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剧烈运动后应立即喝水：科学告诉你为什么这至关重要

类型：喜剧,恐怖,枪战

导演：莫滕·泰杜姆

主演：金九拉,徐章勋,秋瓷炫,于晓光

年份：2011

地区：泰国

资源：已完结

语言：英语,闽南语,日语

更新：2025-06-27 08:57:10

详情介绍

本片(剧)是一部泰国制片作品的电影，于2011年上映。对白语言为英语,闽南语,日语，目前豆瓣评分(仅供参考)。

在健身房挥洒水，是否常常忽略一个看似简单却至关重要的动作——喝水？很人认为，动后的补水只是单纯为缓解口渴，但实际上，及时水对身体的恢复和健康有着深远的影。学研究明，剧烈运动后立即喝水不仅能帮助身体恢复，还能防多种潜在